jak nie

wypelnij ankiete!!! skad mamy wiedziec ile cyklow jzu miales i co brales :/ po to jest ankieta bo tak nic nie wiemy o tobie i jak mamy ci pomoc???

stosowałeś się do zaleceń lekarza, nie pomogło - idź jeszcze raz i powiedz jak sprawa wygląda

A ja myśle że w ten sposób rodzi się większa chęć do ćwiczeń i pokazania innym że wcale nie jest tak jak nam mówią. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Undestor to kicha . Po dwóch opakowaniach żygałem jak kot . Brrrr . Aż mnie ciarki przeszły . Aha , nie można Undestoru porównywać do mietka . To całkiem inne specyfiki . Pozdrawiam , Detektyw .

Nie wiem jak u Lalki, ale na Body Show na stoisku nutrenda sprzedawali już kreatynę + ryboza i prawdopodobnie w Nutrendzie w Polsce jeszcze to mają i być może wysyłają SONBATY

Na pewno nie jest z atestem, ale tak jak mówię na Body Show już to sprzedawali i pewno dystrybutorzy sobie kupili pewne partie. Dlatego możliwe że Lalka już to ma SONBATY

I jak nikt mi nie pomoże TIGRE

5% nikt nie podrabia..ja nie widzialem walka. 10 % trafiaja sie podrobki i to nawet niezle, ale jak ktos ma pojecie to odrazu to pozna.

pompki mogą zaklócić regerację klatki / tricepsa ja bym jesli muisz je robic dal kilka na rozrgzewka przez m.klatki (ew. tricepsa jak robisz w oddzielny dzien- tylko wtedy z łokciami blisko ciala ) i najwyzej PO treningu klatki. plan miales zly - onkelfaka podal przykladowe ale to nie jest mus.

nom bo jak do upadłego to nie zabardzo z tymi pomkami codziennie, bo będą zakłucały regeneracje

Z tego co napisales to katujesz miesnie klatki i tricepsow zbyt mocno. Ograniczy to Twoj rozwoj na silowni, jak lubisz robic pompki to zrob codziennie rano na rozruszanie 3,4 serie po 15 powtorzen i nie wiecej. A reszte energii wloz w trening na silowni, technike wykonania cwiczen i odpowiednia intensywnosc.

jak by sie jeszcze wprowadziło "kryteria tematów" tzn, zeby wyeliminować tematy w stylu "prosze o pomoc" itd bo to napewnie nie ułatwia wyszukiwania odpowiedzi, ale z tym by było w cholere roboty

najwarzniejsze aby zdrowe tłuszcze w niej stosowac a nie jak wiekszosc robi

gainer jak gainer! całkiem niezły i niedrogi! przyrostów nie licz względem gainer, ale względem diety, gainer jest tylko jej uzupełnieniem/dodatkiem

oj tora tora.. skoro to twoej zdanie to je rzetelnie uzasadnij , i potem pisz , ze hi tec jest leprzy, bo nie wiesz nawet jak to uzasadnić. Ciekaw jestem jakie ty odzywki probowałes i suple ze piszesz , ze cos jest leprze od drugiego.. wiec uzasadnisz to jakos?

A ja po xxl miałem kłopoty z żołądkiem. Dodatek białek przenicznych w hi tecu nie czyni go gorszym od treca. Osobiście wybierałbym kierując się ceną i smakiem, bo niektórzy narzekają na hi teca, jednak znowuz xxl jest zbyt słodki.Zresztą jak większośc gainerów. Cała sprawa to pryszcz. Zdr.

Jak białko nie pszenica to bierz spokojnie

niebezpieczeństwem jest to, że koffa wypłukuje m.in. magnez i potas z organizmu, odwadnia w przesadzonych dawkach a to nie służy ustaleniu się takich warunków które by sprzyjały rozwojowi masy- zarówno na kreatynie jak i bez... więc myślę że można ale z umiarem i rzeczywiście w oddzieleniu od dawek kreatyny

no tez pisze ze wszystkoz alezy od czulosci organizmu na kofeine i inne pobudzacze, ja tlyko twierdze zeorganizm przyzwyczjaa sie do dawek i pozneij nie ma tkaiego kopa jak sie regularnie stosuje przez dluzszy czas

niepewnego towaru bym nie brał wole wydać więcej ale mieć coś co działa ale ze prawdopodobnie omyłkowo trafiło się to w moje ręce to już mam te amp. 10000iu a nie 5000iu jak zamawiałem lepiej dla mnie Dzieki